Das große Buch der makrobiotischen Ernährung und Lebensweise
Die Essenz der makrobiotischen Lehre:
Der Klassiker
Über 40 Jahre Lebens- und
Lehrerfahrung von den beiden
bekanntesten Meistern der
Makrobiotik sind in dieses Werk
eingeflossen. Genaue Beschreibung
der Wirkungsweisen der einzelnen
Lebensmittel. Zusammenhänge werden
klar, und es entsteht im Leser/in
ein tiefes Verständnis von Yin und
Yang, dem energetischen Muster das
in allem lebt. Soziale, wirtschaftliche
und spirituelle Betrachtung eines
Natur-Lebensstils, der zur Heilung von
Körper, Geist und Seele führen kann.
Es wird klar, Makrobiotik ist nicht nur
etwas für bereits erkrankte Menschen,
sondern natürlich auch für die
Gesundheitsbewussten unter uns.
[ Michio Kushi | Aveline Kushi ]
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