Rezepte
- Sauerteigbrot Selbermachen
- Natto Selbermachen
- Tempeh Selbermachen
- Seitan Selbermachen
- Tofu Selbermachen
- Gomasio Selbermachen
- Blattgrün von Kohlrabi, Rettich, Radieschen u. a. Gemüse
- Amazake - der Göttertrunk - Selbermachen
- Amazakegetränk de luxe
- Frische Sprossen: Frühlingserwachen - echt scharf!
- Tofukäse (ohne Milch!)