AO Nori Flocken

AO Nori Flocken
3,79 € *
Inhalt: 20 g (0,19 € * / 1 g)

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Zutaten: Ao Nori Gebrauch: AO Nori sind ein herrliches Kondiment für Getreide,... mehr
Produktinformationen "AO Nori Flocken"

Zutaten: Ao Nori

Gebrauch: AO Nori sind ein herrliches Kondiment für Getreide, Hülsenfrüchte un Gemüse und werden auch von Kindern gerne gegessen.

Verbraucherinformation: Von Natur aus reich an Jod. Eine übermäßige Zufuhr von Jod kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen. Daher empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung eine durchschnittliche Tagesaufnahme von nicht mehr als 0,2 mg Jod. Tagesverzehrhöchstmenge daher ca. 5 mg Algen.

Durchschnittlicher Jodgehalt verschiedener Algenarten

Algenart Jodgehalt / 100g Algen
AO Nori ca. 5 mg
Nori ca. 5 mg
Wakame ca. 10 mg
Mekabu ca. 15 mg
Hijiki ca. 45 mg
Arame ca. 60 mg

 

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Nährwerte & Analysen

Nährwert Bezugsgröße 100g

Eigenschaften, Diäthinweise

vegan ja
vegetarisch ja
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