Quinoa (schwarz)

2,99 € *
Inhalt: 200 g (1,50 € * / 100 g)

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  • Davert
  • kontrolliert biologischer Anbau
Schwarzer Quinoa zeichnet sich durch seinen nussigen Geschmack aus. Dieses Aroma passt besonders... mehr
Produktinformationen "Quinoa (schwarz)"

Schwarzer Quinoa zeichnet sich durch seinen nussigen Geschmack aus. Dieses Aroma passt besonders gut zu Gerichten mit Obst und Gemüse oder zu Currys.

Zubereitung:
100g ergeben 2 Portionen. Zunächst in einem Topf die zweieinhalbfache Menge Wasser zum Kochen bringen. Nach belieben etwas Salz hinzufügen. Dann den schwarzen Quinoa zugeben und 15-20 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser ganz aufgenommen wurde. Gelegentlich umrühren.

Zutaten: Schwarzer Quinoa*
*: aus kontrolliert biologischem Anbau

Lagerung: Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Nährwertinformationen per 100 g:
Energie: 1771 kJ / 422 kcal
Fett: 8 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Kohlenhydrate: 65 g
- davon Zucker: 2,6 g
Ballaststoffe: 21 g
Eiweiß: 12 g
Salz: 0,03 g

Allergiehinweise:
Cashewnuss: Kann in Spuren enthalten sein. Mandeln: Kann in Spuren enthalten sein. Schalenfrüchte: Kann in Spuren enthalten sein. Sesam: Kann in Spuren enthalten sein.

Herkunft: Peru
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