Ausgleich in der Ernährung! (Die Yin-Yang-Einteilung der Nahrungsmitel)

Ausgleich in der Ernährung! (Die Yin-Yang-Einteilung der Nahrungsmitel)
9,50 € *
Inhalt: 1

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 2-4 Werktage

  • 894524
  • Ost-West-Verlag
  • Bildkarte
Für Ihre Küche! Bildkarte, DIN A 2 farbig von Yin nach Yang (spektroskopisch)... mehr
Produktinformationen "Ausgleich in der Ernährung! (Die Yin-Yang-Einteilung der Nahrungsmitel)"

Für Ihre Küche!

  • Bildkarte, DIN A 2
  • farbig von Yin nach Yang (spektroskopisch)
  • über 200 Nahrungsmittel bzw. -Gruppen und -Zubereitungen
  • Mit Erläuterungen für die weitere Anwendung der Karte

Zur Praxis einer gesunden und ausgeglichenen Ernährung werden häufig Nahrungstabellen genutzt, deren  Darstellungsart jedoch meist tabellarisch und statisch ist. Die nebenstehende Bildkarte geht darüber hinaus:

Als Spirale zeigt die Karte direkt den dynamischen Verlauf des Yin/Yang-Gleichgewichtes der Lebensmittel und der Lebensmittelgruppen auf. In 7 Ebenen sehen Sie die Beziehungen von Nahrungsmittelgruppen zueinander wie

  • Fleisch
  • Fisch
  • Getreide 
  • Gemüse
  • Milchprodukte
  • Früchte
  • Getränke und sonstiges.

Natürlich können Sie ebenso die Einordnung der einzelnen Lebensmittel ersehen... von Zucker bis Ginseng, von Ananas bis Umeboshipflaume, von Joghurt bis Ziegenkäse, von der Aubergine bis zur Lotuswurzel, von Getreidekeimen über die verschiedenen Getreidearten bis zum Brot, von Auster bis Kaviar, von Schnecke bis Fasan.

Auch wenn man die aufgeführten Tiere/Pflanzen/Zubereitungen nicht alle auf seinem Speiseplan hat: diese Bildkarte ist ein wichtiges Hilfsmittel zum Verständnis des Ausgleiches in der Ernährung, und zwar dynamisch von außen (Yin) nach innen (Yang) verlaufend. Die dargestellten Farbverläufe der einzelnen Bereiche der Karte sind ebenso von Yin (violett) nach Yang (rot) angeordnet, was ein intuitives optisches Begreifen unterstützt.

Weiterführende Links zu "Ausgleich in der Ernährung! (Die Yin-Yang-Einteilung der Nahrungsmitel)"
Nahrung als Weg Nahrung als Weg
Verlag Mahajiva
Autor Zeane Lao Shin
14,80 € *
Das kleine Buch über Süssmittel Das kleine Buch über Süssmittel
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Wil und Anne Fryer
6,20 € *
Makrobiotik-Warenkunde von Ruschin Makrobiotik-Warenkunde von Ruschin
Verlag Ruschin
Autor Klaus Schubring & Monika Ruschin
8,00 € *
Das kleine Buch über Gemüse Das kleine Buch über Gemüse
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Wil und Anne Fryer
6,20 € *
Das kleine Buch über Getreide Das kleine Buch über Getreide
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Wil und Anne Fryer
6,20 € *
Natürlich konservieren (Die 250 besten Rezepte, um Gemüse und Obst möglichst naturbelassen haltbar z Natürlich konservieren (Die 250 besten Rezepte,...
Verlag ökobuch Verlag & Versand GmbH
Autor Terre Vivante, Hrsg.
13,90 € *
Meersalz (fein) Meersalz (fein)
Verlag KhoiSan
Autor naturbelassen
7,95 € *
Bildkarte: Das einzige Prinzip (Ein Führer zu Diagnose, Ernährung und praktischer Anwendung der makr Bildkarte: Das einzige Prinzip (Ein Führer zu...
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Bildkarte
9,50 € *
COVID-19: Ein makrobiotischer Ansatz zur Prävention und Regeneration auf pflanzlicher Basis COVID-19: Ein makrobiotischer Ansatz zur...
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Berkshire Holistic Associates
9,80 € *
Echter Basmati Reis (braun) Echter Basmati Reis (braun)
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
5,99 € *
Buchweizen Buchweizen
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
4,50 € *
Glasnudeln aus Erbsenstärke Glasnudeln aus Erbsenstärke
Verlag Arche
Autor kontrolliert biologischer Anbau
3,79 € *
Ingwer Paste Ingwer Paste
Verlag Arche
Autor Kontrolliert biologischer Anbau
2,95 € *
Ramen schwarzer Reis (4x70g) (vegan, glutenfrei) Ramen schwarzer Reis (4x70g) (vegan, glutenfrei)
Verlag TerraSana
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
ab 4,55 € *
Toasted Nori Snack - Chili (Multipack 3x4g) (glutenfrei) Toasted Nori Snack - Chili (Multipack 3x4g)...
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
2,99 € *
Bio Vollreis-Cräcker "Tamari" Bio Vollreis-Cräcker "Tamari"
Verlag TerraSana
Autor kontrolliert biologischer Anbau
3,19 € *
Quick Cook-Braun-/Wildreis mit Tamarisosse (glutenfrei) Quick Cook-Braun-/Wildreis mit Tamarisosse...
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
3,91 € *
Jackfrucht Stücke (zart) Jackfrucht Stücke (zart)
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
3,19 € *
Kokosmehl Kokosmehl
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
2,19 € *
Reis Cräcker mit Tamari (japanisch) Reis Cräcker mit Tamari (japanisch)
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
2,59 € *
RAW Apfel Balsamico Essig RAW Apfel Balsamico Essig
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
5,25 € *
Vollreis & Rote Linsen Nudeln (Fusilli) (glutenfrei) Vollreis & Rote Linsen Nudeln (Fusilli)...
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
3,49 € *
Aprikosen entsteint, Premium (ungeschwefelt) Aprikosen entsteint, Premium (ungeschwefelt)
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
5,95 € *
Kochplatte/Gasflammverteiler (klein) Kochplatte/Gasflammverteiler (klein)
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor keine Angabe
14,90 € *
Kasha - gerösteter Buchweizen Kasha - gerösteter Buchweizen
Verlag lima
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
6,29 € *
Reis Cräcker mit Sesamkörnern (glutenfrei) Reis Cräcker mit Sesamkörnern (glutenfrei)
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
ab 2,80 € *
Reis Cräcker mit schwarzem Sesam (glutenfrei) Reis Cräcker mit schwarzem Sesam (glutenfrei)
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
ab 2,80 € *
Onozaki Reismiso (unpasteurisiert, im Glas) Onozaki Reismiso (unpasteurisiert, im Glas)
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
14,65 € *
Geröstete Kürbiskerne mit Tamari (glutenfrei) Geröstete Kürbiskerne mit Tamari (glutenfrei)
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
ab 1,44 € *
Barfuss Shiatsu Barfuss Shiatsu
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Shizuko Yamamoto
18,50 € *
Jenseits aller Sprachen Jenseits aller Sprachen
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Sri Swami Satchidananda
15,70 € *
Amazake (süßer Reisbrei mit Hafer) Amazake (süßer Reisbrei mit Hafer)
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
4,33 € *
Amazake (süßer Reisbrei) (glutenfrei) Amazake (süßer Reisbrei) (glutenfrei)
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
4,66 € *
Amazake (süßer Reisbrei mit Hirse) (glutenfrei) Amazake (süßer Reisbrei mit Hirse) (glutenfrei)
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
4,43 € *
Lakritzpastillen Anis (Schachtel) Lakritzpastillen Anis (Schachtel)
Verlag TerraSana
Autor kontrolliert biologischer Anbau
ab 1,90 € *
Gomasio (Original) Gomasio (Original)
Verlag lima
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
ab 3,79 € *
Kuzu (glutenfrei) Kuzu (glutenfrei)
Verlag Mitoku
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
228,00 € *
Makrobiotische Ernährungslehre nach Ohsawa Makrobiotische Ernährungslehre nach Ohsawa
Verlag Mahajiva
Autor Jiro Nakamura
9,80 € *
DO-IN Buch DO-IN Buch
Verlag Mahajiva
Autor Michio Kushi
25,00 € *
Dijon Senf Dijon Senf
Verlag Arche
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
2,79 € *
Fernöstliche Gesichtsdiagnose Fernöstliche Gesichtsdiagnose
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Bildkarte
7,50 € *
TIPP!
Klettenwurzeln (frisch!) Klettenwurzeln (frisch!)
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
7,45 € *
Aus dem Atlantik: Meeresspaghetti Aus dem Atlantik: Meeresspaghetti
Verlag Porto-Muiños
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
2,85 € * 3,50 € *
Gersten Koji Gersten Koji
Verlag Mitoku
Autor keine Angabe
17,95 € *
Die makrobiotische Hausapotheke Die makrobiotische Hausapotheke
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Michio Kushi ( Hrsg. Marc van Cauwenberghe)
19,50 € *
NEU
Chimichurri Soße mit Algen Chimichurri Soße mit Algen
Verlag Porto-Muiños
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
5,78 € *
100% braune Reisnudeln (glutenfrei) 100% braune Reisnudeln (glutenfrei)
Verlag TerraSana
Autor kontrolliert biologischer Anbau
ab 3,11 € *
Bildkarte: Das einzige Prinzip (Ein Führer zu Diagnose, Ernährung und praktischer Anwendung der makr Bildkarte: Das einzige Prinzip (Ein Führer zu...
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Bildkarte
9,50 € *
Tanshoku Miso (hell, mildwürzig, unpasteurisiert, ersetzt Shirokoshi Miso) Tanshoku Miso (hell, mildwürzig,...
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
14,91 € * 16,45 € *
Tempeh, Curry (blanchiert) Tempeh, Curry (blanchiert)
Verlag tempehmanufaktur
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
3,69 € *
Tempeh mit Gyros-Gewürz (blanchiert) Tempeh mit Gyros-Gewürz (blanchiert)
Verlag tempehmanufaktur
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
3,69 € *
Sojabohnen (ungeschält, gelb) Sojabohnen (ungeschält, gelb)
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
18,75 € *
Japanische Vollweizennudeln (UDON mit 86% Semi-Vollweizenmehl) Japanische Vollweizennudeln (UDON mit 86%...
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
ab 3,66 € *
Allergien & Immunsystem Allergien & Immunsystem
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Michi und Aveline Kushi
25,80 € *
Aus dem Atlantik: Wakame Aus dem Atlantik: Wakame
Verlag Algamar
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
55,64 € *
Das kleine Buch über Natürliche Schönheit Das kleine Buch über Natürliche Schönheit
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Wil und Anne Fryer
6,20 € *
Auch Sie sind Sanpaku Auch Sie sind Sanpaku
Verlag Mahajiva
Autor Georges Ohsawa
13,80 € *
Lotuswurzel (frisch!) Lotuswurzel (frisch!)
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor keine Angabe
19,86 € *
Nori Nori
Verlag TerraSana
Autor keine Angabe
ab 5,65 € *
Kombu Kombu
Verlag TerraSana
Autor keine Angabe
ab 7,79 € *
NEU
Strong Mint Mündspülung Strong Mint Mündspülung
Verlag Urte Kram
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
8,00 € *
Aus dem Atlantik: Wakame Pulver Aus dem Atlantik: Wakame Pulver
Verlag Algamar
Autor kontrolliert biologischer Anbau
8,69 € *
Buchweizennudeln mit Süsskartoffel Buchweizennudeln mit Süsskartoffel
Verlag TerraSana
Autor kontrolliert biologischer Anbau
ab 3,11 € *
Schwarze Reisnudeln (weizen- und glutenfrei) Schwarze Reisnudeln (weizen- und glutenfrei)
Verlag TerraSana
Autor Kontrolliert biologischer Anbau
ab 3,14 € *
Umeboshi Fukami (Salz-Aprikosen) (Vorratsdose) Umeboshi Fukami (Salz-Aprikosen) (Vorratsdose)
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
42,65 € *
COVID-19: Ein makrobiotischer Ansatz zur Prävention und Regeneration auf pflanzlicher Basis COVID-19: Ein makrobiotischer Ansatz zur...
Verlag Ost-West-Verlag
Autor Berkshire Holistic Associates
9,80 € *
Raw Gojibeeren Raw Gojibeeren
Verlag TerraSana
Autor kontrolliert biologischer Anbau
8,99 € *
Nudelsuppe Ramen mit Shiitake Nudelsuppe Ramen mit Shiitake
Verlag TerraSana
Autor keine Angabe
2,99 € *
Natto frisch, aus Kichererbsen (in der Vorratsdose) Natto frisch, aus Kichererbsen (in der...
Verlag makrobiotik-perlen.de
Autor aus Bio-Kichererbsen
4,66 € *
Nori Flocken Nori Flocken
Verlag Porto-Muiños
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
3,95 € *
Somen Somen
Verlag TerraSana
Autor kontrolliert biologischer Anbau
ab 3,79 € *
Kochen mit der Sonne (Solar kochen und backen in Mitteleuropa) Kochen mit der Sonne (Solar kochen und backen...
Verlag ökobuch Verlag & Versand GmbH
Autor Rolf Behringer, Michael Götz
13,95 € *
Trocknen und Dörren mit der Sonne (Bau und Betrieb von Solartrocknern) Trocknen und Dörren mit der Sonne (Bau und...
Verlag ökobuch Verlag & Versand GmbH
Autor Claudia Lorenz-Ladener
13,95 € *
Jackfrucht Stücke (zart) Jackfrucht Stücke (zart)
Verlag Clearspring
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
3,19 € *
Milchsauer eingelegt (Gemüse gesund und schnell haltbar machen) Milchsauer eingelegt (Gemüse gesund und schnell...
Verlag ökobuch Verlag & Versand GmbH
Autor Claudia Lorenz-Ladener
16,95 € *
Misosuppe Instant mit Meeresgemüse, herzhaft (4x10g) Misosuppe Instant mit Meeresgemüse, herzhaft...
Verlag Clearspring
Autor keine Angabe
4,96 € *
Hatcho Miso (unpasteurisiert) Hatcho Miso (unpasteurisiert)
Verlag TerraSana
Autor keine Angabe
5,79 € *
Makrobiotik, in Fülle leben Makrobiotik, in Fülle leben
Verlag AURUM
Autor Madhavi Guemoes
16,95 € *
Lupinen-Tempeh, Milde Hilde (blanchiert) Lupinen-Tempeh, Milde Hilde (blanchiert)
Verlag tempehmanufaktur
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
3,69 € *
Lupinen-Tempeh, Wildkräuter (blanchiert) Lupinen-Tempeh, Wildkräuter (blanchiert)
Verlag tempehmanufaktur
Autor aus kontrolliert biologischem Anbau
3,69 € *
Zuletzt angesehen