Makrobiotische Hausapotheke - Ume-Sho-Kuzu

Ume-Sho-Kuzu ist ein bewährtes Getränk für viele Situationen.

Zutaten:

  • 1 TL Kuzu
  • 1 Tasse kaltes Wasser
  • 1/2 bis 1 Umeboshi
  • 1/2 bis 1 Teelöffel Shoyu

 

Zubereitung:

  • ! Tasse Wasser zum Kochen bringen
  • Kuzu in kaltem Wasser auflösen
  • Aufgelöstes Kuzu in die heiße Flüssigkeit einrühren
  • Umeboshi mit der Gabel etwas zerdrücken und dazu geben
  • Köcheln lassen bis die Flüssigkeit von milchig zu glasig wechselt
  • In eine Schale gießen und heiß auslöffeln

Ume - steht für Umeboshi, Sho - steht für Shoyu, Kuzu für Kuzu

 

Zutaten für diese bekannte Zubereitung sollten immer zur Verfügung stehen.

 

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